I videogiochi come antistress: i titoli più rilassanti secondo i ricercatori
La vita moderna è spesso fonte di stress e molti giocatori si rivolgono ai videogiochi per sfogarsi, rilassarsi o semplicemente trascorrere una serata piacevole. Un team di ricercatori ha recentemente indagato su quali giochi siano più efficaci nel contrastare lo stress, individuando una serie di titoli che offrono un’esperienza particolarmente accogliente e rilassante.
Lo studio, condotto da Northerner, ha analizzato dati provenienti da aggregatori come Metacritic, OpenCritic e SteamDB, valutando le recensioni e i commenti degli utenti in base a diversi criteri per creare una selezione dei giochi più rilassanti. L’elenco finale comprende circa 20 titoli, tra cui:
- Animal Crossing: New Horizons: Un simulatore di vita in cui i giocatori gestiscono un’isola deserta, interagiscono con gli abitanti del villaggio e si dedicano a diverse attività creative.
- A Short Hike: Un’avventura breve ma intensa in cui si esplora una montagna, si incontrano personaggi interessanti e si scoprono i segreti dell’isola.
- Disney Dreamlight Valley: Un gioco di simulazione di vita che combina elementi di Animal Crossing con l’universo Disney. I giocatori ripristinano una valle incantata, interagiscono con i personaggi Disney e completano missioni.
- Coral Island: Un simulatore di vita in stile Stardew Valley ambientato su un’isola tropicale. I giocatori si dedicano all’agricoltura, alla pesca, all’esplorazione e alla costruzione di relazioni con gli abitanti dell’isola.
- New Pokemon Snap: Un’avventura fotografica in cui i giocatori scattano foto di Pokemon selvatici nel loro habitat naturale.
- Donut County: Un puzzle game in cui i giocatori controllano un buco che inghiotte gradualmente tutto ciò che incontra, creando un percorso sempre più grande.
- Cozy Grove: Un gioco di simulazione di vita in cui i giocatori interagiscono con gli spiriti di animali e completano compiti per aiutarli a passare oltre.
- Stardew Valley: Un simulatore agricolo in cui i giocatori gestiscono una fattoria, coltivano raccolti, allevano animali e interagiscono con gli abitanti della città.
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Lo studio ha evidenziato che Stardew Valley, nonostante la sua grafica pixelata, è risultato il gioco più rilassante della lista. Il titolo, sviluppato da un singolo sviluppatore, continua a ricevere aggiornamenti gratuiti e dimostra l’impegno del creatore nel mantenere il gioco fresco e coinvolgente.
I ricercatori hanno concluso che i giochi accoglienti e rilassanti possono essere un modo efficace per contrastare lo stress e migliorare il benessere mentale. Questi titoli offrono un’esperienza immersiva e coinvolgente che consente ai giocatori di distrarsi dalle preoccupazioni quotidiane e di dedicarsi a un’attività piacevole e appagante.
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