L’ora ideale per spegnere il cellulare e dormire bene
Riposare bene la notte è fondamentale per affrontare la giornata con energia e vitalità . Tuttavia, spesso si trascurano le buone
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luce blu
YouTube introduce la Modalità Notturna: addio alla luce blu prima di dormire
Le versioni mobile e desktop di YouTube hanno ricevuto una nuova funzionalità pensata per coloro che amano guardare video prima
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Studio shock: la luce notturna dei dispositivi può causare il diabete
Utilizzare smartphone, tablet e computer nelle ore notturne potrebbe aumentare significativamente il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
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Smartphone e insonnia: il vero colpevole non è la luce blu
Finalmente una buona notizia per gli amanti degli smartphone! Secondo un nuovo studio, la luce blu emessa dagli schermi dei
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L’impatto dei social network sul sonno degli adolescenti
Diverse organizzazioni, come la Società Spagnola del Sonno, hanno lanciato diversi avvertimenti sugli effetti delle reti sociali sul riposo degli
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Perché è pericoloso guardare il cellulare prima di dormire?
L’uso costante dei dispositivi mobili ha integrato la tecnologia nella nostra quotidianità , ma i suoi effetti sulla salute iniziano a
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Studio shock: la luce blu accelera il processo di invecchiamento
La luce blu emessa dallo schermo dello smartphone, del computer e della TV può nuocere alla salute generale. I dati
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Dormire con il cellulare in carica nuoce alla salute
Tutti noi siamo soliti tenere a portata di mano il cellulare anche di notte ma non tutti sanno dei gravi
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