Notte insonne? Le strategie scientifiche che funzionano davvero (e il caffè da solo non basta)
Dopo una notte trascorsa a rigirarsi nel letto, la prima reazione di molti è affidarsi a una tazza di caffè
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Google presenta SensorFM, l’AI che apre la strada ai medici personali digitali
Google ha presentato SensorFM, un nuovo modello di intelligenza artificiale progettato per interpretare i dati raccolti dai dispositivi indossabili e
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Benessere quotidiano, stile personale e piccole abitudini che cambiano la giornata
Vivere meglio non significa trasformare la propria routine in un programma rigido pieno di regole. In un blog dedicato a
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Cosa rende uno smartphone migliore per la salute degli occhi?
Gli schermi degli smartphone stanno vicini ai nostri occhi per ore, quindi la qualità del display influisce direttamente sul comfort
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Dormi con la TV accesa? I rischi nascosti per sonno e salute mentale
Per molte persone addormentarsi con la televisione accesa è una routine quotidiana. Il sottofondo di una serie TV, di un
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Data center AI sotto accusa: rumori invisibili e problemi di salute per chi vive vicino
L’espansione dei data center dedicati all’intelligenza artificiale sta alimentando un nuovo dibattito ambientale e sanitario. In diverse aree degli Stati
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21 giorni senza smartphone: l’esperimento che ha cambiato le abitudini di oltre 32.000 studenti
Un grande esperimento sociale condotto tra Austria, Germania, Svizzera e Italia ha acceso i riflettori sull’impatto degli smartphone nella vita
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Perché alcune persone ascoltano sempre le stesse canzoni? La spiegazione della psicologia e dell’IA
In un’epoca in cui piattaforme e algoritmi mettono a disposizione milioni di brani, può sembrare curioso che molte persone continuino
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Routine serali sbagliate e depressione: uno studio evidenzia un legame preoccupante
Le abitudini che adottiamo nelle ore che precedono il sonno potrebbero avere un impatto molto più profondo di quanto si
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Perché ti svegli alle 3:30 di notte? L’IA smonta i miti paranormali
Svegliarsi improvvisamente alle 3:30 del mattino è una situazione molto più comune di quanto si pensi. Per alcune persone è
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